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BATIDO DE PROTEÍNA // VERDE

Voy a tener que empezar a ponerle nombres creativos a los batidos, porque tengo miles de recetas! Cada combinación que hago me quedo pensando, “y si subo la receta?”

Para mi es lejos la mejor opción para cuándo uno está apurada, todo a la licuadora, adentro de un vaso para llevar y listo! Te lo vas tomando en el camino sin perderte el desayuno, maravilloso.

Esta es la versión con espinaca, pero tranquilidad que no se siente NADA y tiene el plus que estas consumiendo verde, que a todos nos hace sentir sanos, una ayudita mental no hace nada de mal.

  • 1 scoop de proteína Whey de vainilla

  • 1 taza de leche descremada o vegetal

  • 1 plátano entero

  • 1 taza de espinaca

  • 1 chorrito de miel (opcional, yo no le pongo)

Licuar todos los ingredientes hasta conseguir consistencia de batido.

Sonreír y sentirse extra saludable al tomárselo

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