Recetas, Snacks & Batidos

Top 3 bebidas «lattes» con colageno

Té de berries

Ingredientes:

  • 2 scoops de colágeno

  • 1 taza de agua recién hervida
  • Té de berries

  • 2 rodajas de limón

  • 1 cucharada de miel (opcional)

Preparación:

– En una taza agregar el colágeno, agregar el agua hervida y revolver para que se disuelva.

– Luego agregar el té de berries y las rodajas de limón, dejar que se entibie.

– Una vez tibio agregar una cucharada de miel si lo quieres dulce.

Latte Earl Grey

Ingredientes:

  • 2 scoops de colágeno

  • 1 taza de agua recién hervida

  • 1 té earl grey

  • 1 cucharada de aceite de coco

  • 1 cucharada de miel

Preparación:

– En una taza agregar el colágeno, agregar el agua hervida y revolver para que se disuelva.

– Luego agregar el té de berries y las rodajas de limón, dejar que se entibie.

– Una vez tibio agregar una cucharada de miel si lo quieres dulce.

Café proteico

Ingredientes:

  • 2 scoops de colágeno
  • 1/2 taza de agua recién hervida

  • 1 cucharada de café

  • 1/2 taza de leche

  • 1 cucharada de miel

Preparación:

– En el agua recién hervida mezcla el colágeno, luego agrega el café

– Agrega todo a la licuadora hasta que quede un latte cremoso

Si quieres aprender más sobre el colágeno haz click aquí para leer mi guía completa del tema.

 

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